Levend verlies

Wanneer je te maken krijgt met een chronische aandoening, krijg je eveneens te maken met heel wat verlies. Je gaat door een rouwproces.

​

Je rouwt niet alleen om het verlies van je gezondheid, maar ook om de levensdoelen die niet meer haalbaar lijken, het verlies van je (voltijdse) job, financiële zekerheid, hobby’s, onafhankelijkheid, je vermogen om je huishouden te runnen, bepaalde relaties. Je rouwt om het verlies van je oude leven en je oude 'zelf'.

​

In dit boek wil ik jou helpen om voeling te krijgen met je eigen rouwproces, met de manier waarop jij jouw rouwproces beleeft. Inzicht in je rouwproces brengt erkenning, zachtheid en troost voor wat je doormaakt. Een besef dat de kwaadheid, verdriet en onrust die je ervaart normale reacties zijn op het verlies van heel wat waardevolle dingen in je leven.

Dit boek is eveneens een praktische gids, boordevol oefeningen, reflecties en tips, die je leren hoé je op een wijze manier met je rouwervaring kan omgaan en je jezelf echt kan toestaan om te rouwen. Aan het einde van het boek maak je voorzichtig weer ruimte voor nieuwe zin en betekenis in je leven.

​

Voor wie?

Voor iedereen die leeft met een chronische aandoening en daardoor een beperkte bewegingsvrijheid in het leven ervaart.

​

Wat mag je verwachten?

Je krijgt diepgaand inzicht in je rouwproces en de rouwfasen.

Je leert om aandacht te hebben voor je verlies én je herstel.

Je leert jezelf toestaan om te rouwen.

Boordevol praktische tips en oefeningen die je helpen om met je rouwervaring om te gaan.

Je maakt voorzichtig de opening naar nieuwe zin en betekenis in je leven.

Vijf krachtige geleide meditaties die je proces ondersteunen.

Tine Van Ingelgem is natuur- en bergliefhebber, eeuwige zinzoeker en liefhebber van diepgang. Ze is werkzaam als (online) psycholoog en psychotherapeut en legt de focus voornamelijk op het begeleiden van mensen die leven met chronische ziekte, vermoeidheid en pijn. Ze heeft een bijzondere voorliefde voor meditatie, yoga, zingeving en zelfcompassie, en ze is opgeleid als hartcoherentiecoach, mindfulnesstrainer, yogadocent en verdiepte me in de polyvagaaltheorie en verliesbegeleiding. Tine is tien jaar werkzaam als psycholoog in de Geestelijke Gezondheidszorg, waarvan vijf jaar in een CGG en vijf jaar in eigen praktijk. Ze is opgeleid als integratief psychotherapeut en in haar werk hanteert ze een combinatie van emotiegerichte, lichaamsgerichte en (cognitief)gedragstherapeutische benaderingen. Als "medereiziger" maakt ze enerzijds gebruik van haar opleidingsachtergrond, en anderzijds ook van haar eigen zoektocht als medemens.

Opleidingsachtergrond

Master klinische psychologie (Katholieke Universiteit Leuven)
Postgraduaat Integratieve Psychotherapie, (Universiteit Antwerpen)
Basisopleiding tot mindfulnesstrainer (Instituut voor aandacht en mindfulness)
Hartcoherentiecoach (Louis Van Nieuland, De Onderstroom)
Basisvorming acceptance and commitment therapy (Russ Harris, Psychwire; De ACT academie)
Vorming rouw en verlies & levend verlies (Verbinding in verlies)
Vorming polyvagaal theorie (Deborah Dana, PESI UK; Yvi Van Ham, Burn-out academie)
Opleiding tot yin yogadocent (Arhanta Yoga Ashram, Nederland)
Hatha yogadocent i.o. (Sarvaguna Yoga Ashram, Goa, India)
Focussing niveau 1, 2 en 3 (Chris Van De Veire)
Opleiding dialectische gedragstherapie (PZ Sint Nortbertus)

Lidmaatschappen

Erkenningsnummer Psychologencommissie: 862110692
Visumnummer klinisch psycholoog: 323594
Lid van de Belgische Federatie van Psychologen (BFP)
Lid van de Vlaamse Vereniging voor Klinisch Psychologen (VVKP)
Lid van de Vlaamse Vereniging voor cliëntegericht-experiëntiële psychoherapie en counceling (VVCEPC)