Burn-out bij hulpverleners

Tegenwoordig wordt iedereen wel geconfronteerd met stress op het werk. Hoe ga je ermee om en wat doe je als de werkomstandigheden je te veel worden? Zeker als hulpverlener is het niet gemakkelijk om toe te geven dat je zelf niet meer kan, omdat jij net diegene bent die altijd klaarstaat voor anderen.

Burn-out bij hulpverleners is een handleiding voor de hulpverlener, collega’s en werkgevers om samen op zoek te gaan naar meer evenwicht en ademruimte op de werkvloer. Het boek verschaft je inzicht in wat een burn-out nu eigenlijk wel en niet is, welke factoren allemaal bijdragen tot het opgebrand geraken en hoe je dit kan voorkomen of behandelen. De adviezen zijn gebaseerd op recente wetenschappelijke bevindingen en helpen je om meer inzicht te krijgen in je eigen burn-out en/of die van je collega of werknemer. Het boek bevat een aantal getuigenissen, is vlot en menselijk geschreven, van hulpverlener tot hulpverlener, en wil je helpen doorgroeien tot een vrije vogel in drukke tijden.

NATHALIE CARDINAELS is klinisch psycholoog, cognitief gedragstherapeut, mindfulness- en compassietrainer. Ze heeft jarenlang gewerkt met mensen met kanker in een algemeen ziekenhuis en is nu psycholoog en cognitief gedragstherapeut bij een tweedelijns gespecialiseerde GGZ-instelling in Nederland die zich richt op de behandeling van burn-out, medisch onverklaarde klachten, angst en depressie. Daarnaast coördineert ze psychologenpraktijk De Meiboom en trainingsbureau Mild & Mindful in Hasselt.

Eerder publiceerde ze bij Acco Mindfulness bij borstkanker, dat bekroond werd met de Pink Panther Award en vertaald naar het Frans. Ze schreef ook Omgaan met kanker en Burn-out bij hulpverleners. Op haar blog Vrije vogel in drukke tijden geeft ze psychologisch advies voor meer vrijheid en blijheid in het dagelijkse drukke leven.

Voor meer informatie:
www.drukketijden.com
www.mildenmindful.be
www.de-meiboom.be